Program "1 Murid 1 Sukan" yang dilaksanakan di sekolah-sekolah seluruh negara bertujuan untuk mengangkat martabat dan budaya sukan negara.

Dengan menggalakkan setiap murid menyertai sekurang-kurangnya satu jenis sukan, program ini memainkan peranan penting dalam membentuk generasi muda yang sihat, aktif, dan berdisiplin. Amalan ini bukan sahaja meningkatkan tahap kecergasan fizikal tetapi juga membina nilai-nilai murni seperti kerjasama, kepimpinan, dan semangat kesukanan. Aktiviti sukan membantu mengurangkan tekanan akademik dan memberi ruang kepada pelajar untuk melepaskan tekanan dengan cara yang sihat dan bersaing secara adil, sekaligus mengurangkan risiko masalah kesihatan mental seperti kebimbangan dan kemurungan.

Pendedahan tentang amalan membaca dan kejayaan sukan negara mungkin kelihatan seperti dua aspek yang berbeza, namun terdapat beberapa korelasi yang signifikan antara kedua-duanya. Membaca, sebagai satu aktiviti yang memperkaya minda, boleh memberikan banyak manfaat kepada atlet dan pembangunan sukan secara keseluruhan. Membaca bahan-bahan berkaitan sukan, seperti buku, artikel, dan kajian ilmiah, membantu atlet, jurulatih malahan penyokong meningkatkan pengetahuan mereka tentang strategi, teknikal dan taktikal dalam sukan. Pengetahuan ini memberikan kelebihan kompetitif kepada atlet dengan membolehkan mereka memahami dan mengaplikasikan strategi terkini dan terbaik dalam latihan dan pertandingan.

Program "1 Murid 1 Sukan" juga membina nilai-nilai murni dan kemahiran sosial dalam kalangan pelajar. Sukan mengajar murid-murid tentang pentingnya disiplin, ketabahan, dan kerja keras dalam proses menuju kejayaan. Melalui latihan dan pertandingan, mereka belajar untuk menghormati peraturan, menghargai masa, dan berusaha untuk mencapai matlamat tanpa mudah putus asa. Sukan juga menggalakkan kerjasama dan komunikasi yang baik antara rakan sepasukan, membina semangat berpasukan dan kepimpinan yang kukuh. Ini membantu dalam pembentukan individu yang lebih berdaya saing dan berkualiti di masa hadapan seiring budaya membaca yang diterapkan sejak di peringkat sekolah rendah dan menengah.
Amalan budaya membaca biografi atau autobiografi atlet terkenal juga boleh memberikan inspirasi dan motivasi kepada atlet muda. Cerita kejayaan, cabaran, dan pencapaian atlet-atlet terdahulu memberikan semangat kepada generasi baru untuk berusaha mencapai kejayaan yang sama atau lebih besar. Ini bukan sahaja membantu dalam membina mentaliti juara tetapi juga menyediakan peta jalan tentang apa yang diperlukan untuk berjaya dalam bidang sukan. Inspirasi daripada membaca kisah-kisah kejayaan juga dapat meningkatkan keazaman dan ketahanan mental atlet. Sikap malas membaca, membuta tuli dan tindakan semborono dalam sesuatu perkara memberi kesan negatif dalam kehidupan dan merugikan negara.

Program "1 Murid 1 Sukan" dan budaya membaca di sekolah adalah dua inisiatif yang boleh berjalan seiring untuk membentuk generasi muda yang seimbang dari segi fizikal dan intelektual. Kedua-dua aktiviti ini memainkan peranan penting dalam pembangunan holistik pelajar, di mana kecergasan fizikal dan kekuatan mental adalah sama penting. Dengan menggabungkan kedua-dua amalan ini, sekolah dapat memastikan murid-murid mereka bukan sahaja cerdas dan berpengetahuan, tetapi juga sihat dan bertenaga. Amalan membaca juga boleh membantu dalam pembangunan kemahiran kognitif seperti fokus, konsentrasi, dan pemikiran kritis. Kemahiran ini penting bagi atlet untuk membuat keputusan cepat dan tepat semasa pertandingan.

Sebagai contoh, memahami statistik prestasi boleh membantu dalam analisis permainan dan penambahbaikan strategi dalam pertandingan sukan. Membaca bahan-bahan teknikal dan saintifik berkaitan sukan juga dapat meningkatkan pengetahuan dan pemahaman tentang bagaimana untuk mencapai kemuncak prestasi. Selain itu, membaca bahan-bahan tentang kepimpinan, kerja berpasukan, dan komunikasi bukan sekadar membantu atlet dan jurulatih sahaja malahan penyokong tegar sukan dalam berinteraksi dengan lebih efektif dan beradab antara satu sama lain. Komunikasi yang baik adalah penting dalam sukan untuk memastikan strategi dilaksanakan dengan betul dan harmoni. Buku dan artikel tentang dinamik pengurusan sukan boleh memperkukuhkan keupayaan untuk bekerja secara kolektif, yang seterusnya menyumbang kepada kejayaan pasukan negara dengan melibatkan peranan semua pihak.

Kesedaran tentang kesihatan mental dan cara-cara untuk menguruskan tekanan dan kebimbangan juga boleh diperolehi melalui pembacaan. Ini penting kerana kesihatan mental yang baik adalah asas kepada prestasi sukan yang optimum. Membaca mengenai teknik relaksasi, meditasi, dan pengurusan tekanan adalah turut termaktub dalam kaedah psikologi sukan di mana dapat membantu atlet serta penyokong tegar tanahair mengekalkan kesejahteraan mental mereka. Kesihatan mental yang terjaga bukan sahaja meningkatkan prestasi di lapangan tetapi juga memastikan kehidupan yang seimbang dari segi jasmani,emosi, rohani dan intelektual. Dengan semua manfaat ini, jelas bahawa amalan membaca secara berkesan mempunyai peranan penting dalam menyokong kejayaan sukan negara.

Secara tuntasnya, program “1 Murid 1 Sukan” ini membantu membentuk identiti nasional dan mempromosikan budaya sukan dalam Masyarakat seiring budaya membaca di sekolah. Dengan melibatkan murid-murid dalam sukan sejak usia muda, kita dapat menanamkan minat dan semangat kesukanan yang mendalam dalam diri mereka. Ini seterusnya menyumbang kepada pembangunan sukan negara dengan melahirkan atlet-atlet berkualiti yang mampu bersaing di peringkat nasional dan antarabangsa. Budaya sukan yang kuat juga menggalakkan masyarakat untuk lebih aktif dan sihat, mengurangkan masalah kesihatan awam seperti penyakit kronik dan penyakit 3 serangkai. Secara keseluruhannya, program "1 Murid 1 Sukan" adalah inisiatif yang penting untuk mengangkat martabat dan budaya sukan negara, serta membangunkan masyarakat yang sihat, aktif, berdaya saing dan berfikiran positif.

PENULIS
TS DR HADAFI FITRI MOHD LATIP
PENGARAH PUSAT INOVASI DAN TEKNOLOGI SUKAN,
PENSYARAH KANAN FAKULTI SAINS SOSIAL DAN KEMANUSIAAN UTM